Telefon: 0172 – 898 80 44 | E-Mail: praxis@heikemucha.de
Eine starke Haltung
Home-Office, Home-Schooling, Abstand, Alltagsmaske … wir leben in einer besonderen Zeit, die uns allen viel abverlangt. Ein fitter Rücken und eine starke Haltung sind gerade jetzt besonders wichtig. Denn jede Fehlhaltung verursacht über kurz oder lang Schmerzen und schwächt uns.
Mit meiner chiropraktischen Therapie unterstütze ich Sie dabei, sich gerade zu halten. Damit mobilisieren Sie gleichzeitig sowohl Ihr Immunsystem wie Ihren Energiefluss und können so den aktuellen Herausforderungen gestärkt begegnen.
Da hat sich etwas angestaut
Manche Situationen und Gedanken bringen uns dazu, uns zu verbiegen – im wahrsten Sinne des Wortes. Das ist völlig normal und das geschieht jedem von uns – häufig unbewusst … aber unser Körper merkt sich das und speichert es – insbesondere unsere Wirbelsäule.
Schulter-, Nacken- oder Rückenschmerzen können dann die Folge sein – oft einhergehend mit einer eingeschränkten Beweglichkeit des Kopfes. Und selbst plötzlich auftretende Knieschmerzen können mit Verspannungen im Rücken zusammenhängen.
Mit gezielten, sanften Griffen löse ich Gelenkblockaden, die meist Ursache für Verspannungen und Schmerzen sind.
Auch bei Symptomen wie Schwindelgefühl, Kopfschmerzen, bei dem Gefühl, nicht tief durchatmen zu können oder bei tauben und kribbelnden Fingern kann Ihnen meine einfache aber höchst effektive Anwendung helfen.
Wieder im Fluss
Meine Therapie basiert auf der sanften Chiropraktik und der strukturellen Osteopathie des schwedischen Arztes Dr. W. Paul Ackermann. Diagnostik und Behandlung erfolgen ganz allein mit meinen Händen. Ich gehe den Ursachen der Beschwerden auf den Grund und behandle meine Patient:innen nachhaltig in ihrer Gesamtheit. Meine wohltuenden Therapien entfalten ihre volle Wirkung unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer persönlichen Konstitution.
Unser Muskel-Skelett-System besteht aus Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien. Das ist ein wesentlicher Teil des Stütz- und Bewegungsapparates unseres Körpers. Es gibt uns gleichermaßen Halt und sorgt für Bewegung. Umso gravierender ist es, wenn das Gleichgewicht der Funktionen von Knochen, Muskeln und Gelenken gestört wird. Die sanfte Chiropraktik und strukturelle Osteopathie erkennt und behandelt dieses Ungleichgewicht.
Durch gleichermaßen kontrollierte wie schonende Mobilisation und mit präzisen Impulsen löse ich Blockaden und bringe Ihre Gelenke wieder in ihre natürliche Position. Verkrampfte Muskulatur und gereizte Nerven können wieder entspannen, und Ihr Körper kann wieder in eine natürliche und schmerzfreie Haltung zurückfinden.
Im Mittelpunkt meiner Therapie stehen das Becken und die Wirbelsäule. Auch die Mobilisation der Arm- und Beingelenke spielt eine wichtige Rolle. So werden Sie von Kopf bis Fuß wieder ins Lot gebracht und Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.
To go
Sie selber können viel dazu beitragen, dass Sie sich gut fühlen. Daher zeige ich Ihnen im Rahmen der Therapie auch einfache, selbst anzuwendende Entspannungsübungen für Augen und Nacken und auf Ihre Beschwerden abgestimmte leichte Yoga-Übungen. So können Sie zuhause und auch unterwegs Ihre Beweglichkeit fördern und neue Energie tanken.
Frei schwimmen
Mein Behandlungsstil ist inspiriert von dem Wissen, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen unserem Körper, unseren Gedanken und Emotionen. So ist oftmals schon das Wahrnehmen und Zulassen von Gefühlen hilfreich, um die angestaute Energie wieder in den Fluss zu bringen.
Ich war viele Jahre in Werbeagenturen tätig und weiß sehr gut, dass es im Beruf manchmal sehr stürmisch zugehen kann. Als Mutter eines heute erwachsenen Sohnes kann ich mich zudem sehr gut in manch stressige Situationen hineinversetzen, die es durchaus auch im Privaten geben kann, und die dazu führen können, dass aus Spannungen Verspannungen werden. Mit verschiedenen Techniken habe ich gelernt, mental und körperlich gesund damit umzugehen.
Ich freue ich mich umso mehr, Ihnen heute als ausgebildete Chiro- und Heilpraktikerin effektiv helfen zu können, wieder frei von Beschwerden zu sein und neue Energie zu gewinnen … und letztendlich dabei, im Strom des Lebens zu schwimmen; und zwar in die Richtung, die ganz alleine Sie bestimmen.
